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怕被下鍋「11隻螃蟹集體逃亡」 網友噴笑：倒數第3隻裝忙
: 螃蟹也懂團結合作「逃生」！大陸網路上近日流傳一段趣味影片，只見11隻螃蟹全被繩子綁成串，卻依然能在大街小巷中穿梭自如，有民眾見狀好心提醒老闆，對方卻淡定回答：「不可能，全綁著呢」渾然不知螃蟹已轉眼間溜走了，影片一出隨即引來許多網友熱烈回應，還有人笑稱，倒數第三個沒怎麼動「裡面肯定有偷懶的！」
▼11隻螃蟹合力逃脫（圖／翻攝自微博）
除此之外，先前也流傳著一段「螃蟹逃脫」的影片，螃蟹的螯足竟緊夾著一把刀子，雖然影片中並沒有交代這隻螃蟹到底是怎麼拿到刀子的，不過看著牠不斷揮舞手中的刀子的畫面，直叫人看了目瞪口呆。然而，南京水產店就曾有上百隻螃蟹疊羅漢搭橋逃亡，讓人忍不住驚呼：「螃蟹成精啦！」
（封面圖／翻攝貞操帶 跳蛋>愛愛情趣自微博／圖片授權：Hiking）
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天氣濕熱易水腫 中醫：注意早分享按摩棒怎麼玩最刺激陽具大對決餐質量
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中美尻女優醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7按摩器 微風情趣至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得日本內衣自慰健康效益。
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